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认清胶原蛋白与干细胞美容真相

时间:2019-05-06 17:03来源: 爱贝医疗 作者:爱贝医疗 点击:

干细胞治疗疗法医院


伪概念1:胶原蛋白美容
      胶原蛋白是人体皮肤中十分重要的成分。然而口服胶原蛋白制品并不能定向弥补皮肤中丧失的胶原蛋白。从养分学的角度,胶原蛋白也不是一种优良的蛋白质来源。
谎言:
      日常生活中,人们寻求养颜抗衰,总会刻意食用猪手、凤爪、猪皮等富含胶原蛋白的食品。然而,正如人体所需的养分成分无奈完全从膳食中得到满意,须要通过养分弥补剂等保健食品来完美一样。肌肤也同样须要胶原蛋白粉,来实现对皮肤的养分弥补。收起原形:胶原蛋白自身是一种“劣质蛋白”,不含有所有的人体必须氨基酸。吃胶原蛋白也不能帮助人体合成胶原蛋白,靠胶原蛋白美容缺乏充分的证据。另外大量摄取蛋白质还会加重肾脏累赘。

小常识:从养分学角度来看,胶原蛋白并非优质蛋白
      想靠着吃胶原蛋白来美容的欲望看来是落空了,那么仅仅将其当成个别的食品用来弥补蛋白质呢?咱们晓得肉、蛋、牛奶、蔬菜等很多食品都含有蛋白质。但蛋白质有不同的类型,且有好坏之分,肉、蛋、牛奶里的蛋白质是优质蛋白质,但胶原蛋白却是一种劣质的蛋白质。蛋白质是由氨基酸组成的,人体有20多种氨基酸,其中8种是人体不能自身合成、必须由食品直接供给的,叫做“人体必须氨基酸”。蛋白质的好坏就由这种必须氨基酸的品种跟含量来判断。鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶、大多数坚果跟豆类中蛋白质的必须氨基酸很多,所以称为“优质蛋白质”。而胶原蛋白不含有全部的“必须氨基酸”,是一种劣质蛋白。就是说,你吃了这种食品后,不能满意身材须要,还须要吃其余优质蛋白食品来满意身材须要。所以,把“胶原蛋白”夸到天上也没用,转变不了它的蛋白特点。况且,胶原蛋白粉还不廉价。

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